昨天老板带我去体验了一家广州男士养生spa会馆，刚做完就忍不住推荐给大家
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男士SPA养生的6大误区
随着时代的变迁，男士们也逐渐开始注重养生了，男士平时在生活中及工作时压力重大，疲惫的身体肌肉随之紧张，这样也会影响到身体的健康。在养生方式衍生后，都能让更多的人身体变得更好，对于男士平时的不注意自己的身体状况，在选择养生时多少也会犯些误区。在此蔓菲国际美容SPA养生会所小编详细的解析男士SPA养生的6大误区。
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1、过量走路
饭后适当的散步确实能够促进食物的消化，同时也可以促进全身的血液循环，但是如果过量走步的话容易伤害膝盖，在正常情况下每天走6000到1万步即可，如果过量走路的话，增加了膝关节的负担。
2、饭后立刻刷牙
饭后立马刷牙并不有利于牙齿健康，因为在我们牙表面会有一层牙釉质，刚吃完饭之后尤其是吃了一些酸性食物，会让牙釉质变得更加脆弱，此时刷牙容易损害牙釉质，时间久了减少了牙齿的釉质，容易患上牙齿过敏症，吃东西时总是感觉到酸痛感，最好是吃完饭后用清水漱口，待20分钟之后再刷牙。
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3、一直不发烧
身体受到了细菌侵入，进行了剧烈运动就会升高体温，不发烧就说明没有任何的病菌入侵，身体中也没有炎症。身体是否出现了问题并不只是通过发烧来判断的。
4、一天吃太多鸡蛋
有一部分男性担心吃了鸡蛋会增加身体中胆固醇的含量，增加了患上心脑血管疾病的风险，其实不然，正常情况下每天吃三颗鸡蛋即可，但是不能超量。
5、晚上不吃饭减肥
经过研究发现，长时间不吃晚饭的话会伤害到身体，尤其是影响到胃肠道功能，紊乱内分泌，对减肥没有任何的好处。另外有一部分人群认为小龙虾全身都是寄生虫，所以不敢吃，小龙虾确实里面有大量寄生虫，只要是彻底的煮熟煮透，就可以把寄生虫全部杀死。
6、电脑旁放仙人掌防辐射
在我们平时工作、学习、生活中是离不开电脑的，有一部分人群担心有辐射，所以会在电脑旁放仙人掌，其实仙人掌并没有任何防辐射的功效，而且到目前为止没有发现任何一种植物能够帮助辐射。
目前也有很多具有强身健体功效的男士SPA大受欢迎，尤其是肾部保养，如南门某会所的护肾理疗，以纯植物精油按摩的手法，辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏。通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。
现在的男士SPA已经不再限于面部护理及沐足两个项目，而是细化出几十至上百种不同系列的面部护理、身体护理以及足部护理。男士也终于可以享受一下蒸汽机、蒸熏机、光波舱等等高科技美容仪器。不过目前的男士SPA中，还是多以养生保养为主。在SPA中应用的能量精油，也可以让男人恢复清新的精神、充满活力，定期护理，会收到保健强身的效果。SPA最能吸引男士的重要一点就是既能缓解因紧张节奏而带来的身体压力，又能为自己的仪表加分。
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对于男士SPA养生的6大误区。上文已有详细的解析，对于男士的健康，以上的分享应该多关注，男士在每一项任务中都具有很大的作用，具有的压力自然而然的增多。男士SPA在今也是比较流行的一种养生项目，在闲余时间，适当的做一些SPA，避免不应该的误区，很快男士的健康也会逐渐恢复与健康同步。
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儿时听过一则小故事，“皮球”与“多面体”一起旅行。一路上，皮球顺风顺水，很快就结束了旅程；多面体磕磕碰碰，坎坷不断。多面体棱角不平，跌跌撞撞之间，耽误了不少时间，但也因此收获了不同的“风景”，总有人相助，一路鸟语花香。
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我们就像是一个个“不完美的多面体”，并没有一帆风顺的旅途，但却总能在成长中收获惊喜，一路高歌。我们没必要时时刻刻苛求完美。完美是追求，但不是最终的目的地。
不完美，是隐藏的潜力，是进步的余地。放轻松，这一路注定起起落落，却像打怪升级，充满了成就的喜悦之情。
闲暇时，来高端会所，品清茶一杯，观浮沉人生，焚炉香一炷，观清烟飘翻，顿令尘心散去，灵心熏开。享受一次泰式按摩，用一次顶级盛宴犒劳自己。上一节瑜伽习练，还心灵一片安宁。
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如此，我们执手，笑对陌上，不问来时有多么坎坷，不想去时有多么落寞。来时的天空与去时的天空一样蓝，蓝的令人心醉。我的城，没有山，却有绵延不绝的风景。城里，草木深深，百花嫣红，还有我素素的清心淡雅。隔着一片湖，将远方的云纳入眼底，风吹过的地方，有我安静的守候，春去秋来，秋来春去，一直以一份云淡风轻的心情，遥望有念的方向。
站在微凉的秋风里，时光无声滑过指尖，感觉不到疼痛。枝头的白露凝成了霜，我在晨曦初上时，细数一叶知秋的美丽，静静感受秋水长天的空旷。如果，依着秋深处的厚重，可以植下下一个春天的希冀，所有的故事是否会重新来过，我微微一笑，便可再一次倾了你的城？
回首，“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”可是，缘分真的是件很奇妙的东西，可遇不可求。就像，“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。” 我们谁都无法预约一场前世的缘，我们谁也无法留住一份难以成全的地老天荒。
流年的陌上，四时风景各不同，我们每天都在人潮人海中奔赴各自的使命。红尘婆娑，缘分熙熙攘攘，不是每一段深情都可以永远，不是每一滴泪水都带着忧伤。一如，有些爱，即便无言，却依然可以暖到落泪。今生，若可。我愿意在遇见时，你送我一颗欢喜的眼泪，那是我等了千年的愿。
云间，孕育着一场又一场的心雨。婆娑的念，执着，且以深情。我用文字的盛筵，为你点燃一场秋意阑珊，然后，以你喜欢的模样与距离，与你素心以对，桑麻每一个平淡的日出月落。
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